🦑 Dormir Con Los Puños Cerrados

Dormirdesnudo mejora la circulación. Las cinturas elásticas de los pantalones de pijama o en los tobillos, los puños de las mangas o los pliegues en los camisones provocan una mala circulación de la sangre en todo nuestro cuerpo. Para evitarlo, no hay nada como desprenderse de la ropa para dormir. Aquí tienes los Eneste caso, toma las medidas de contorno, de muñeca y de antebrazo, y añádeles 4 centímetros para dibujar la forma del puño. Para el bajo, mide la distancia entre las costuras de los costados de la manga y réstale 10 centímetros. El resultado multiplícalo por dos y así obtendrás la medida final. .

dormir con los puños cerrados